Ma mission de vie d'apporter mon aide aux autres associée à ma passion pour le développement personnel et le bien être m'ont conduit tout naturellement à me diriger vers les métiers d'Aide Soignante puis de Sophrologue.

​

Spécialisée dans l'accompagnement des Emotions et de l'Enfance; je reçois également des adultes en consultation.

​

Mon approche repose à la fois sur des techniques de respiration et la relaxation, que propose la sophrologie mais également sur des techniques de coaching que j'introduis lors des échanges que nous pouvons avoir tout au long de nos séances. J'utilise pour cela des outils tels que la PNL notamment qui me permet de comprendre comment chaque accompagné fonctionne mais aussi des questions puissantes qui permettent aussi bien des prises de conscience que des mises en action pour que mon accompagné devienne pleinement acteur de sa vie, et de ses ressentis.

​

Mon approche va alors permettre à chaque personne qui vient me consulter de développer des savoir faire et des savoir être pour vivre le plus sereinement possible ses émotions.

​